Ein altes Naturritual für Männer

Lesen Sie Grundsätzliches unter:
Die Schwitzhütte – ein altes Naturritual für Männer unserer Zeit (PDF)

Zum Inhalt des Artikels

• Die Elemente der Natur und die Männer in einem intensiven Zusammenspiel
• «Entspannt und kraftvoll zugleich» – geborgen im Kontakt mit sich selber
• Loslassen im Männerkreis und Orientierung finden
• Ziel: Integration der Erfahrung in den Alltag

Zum Ablauf eines Männer-Seminars mit Schwitzhütte

Sie erhalten vor dem Seminar ein Infoschreiben mit Detailinformationen und Vorbereitungsaufgaben. So sind Sie gut eingestimmt auf das intensive Wochenende.

Freitag-Abend:

• Nach dem Abendessen: Ankommen sowie Einstieg in der Gruppe
• Auftakt inspiriert vom jeweiligen Archetypen (Seminarthema)
• Kurzcoaching zur persönlichen Standortbestimmung

Samstag:

• Aufbau der Schwitzhütte sowie des Holzstapels für das Feuer
• Einführung zum Kernritual der Schwitzhütte
• Vertiefung des Seminarthemas sowie Fokussierung des persönlichen Anliegens
• Entzünden des Feuers und Kernritual der Schwitzhütte; anschl. Sammlung

Sonntag bis Mittag:

• Würdigung und Integration der persönlichen Erfahrung aus dem Kernritual
• Fokussierung im Hinblick auf die Rückkehr in den Alltag
• Gemeinsamer Abbau; Abschluss mit dem Mittagessen

Anmeldung

Ich bin gespannt wohin mich der Prozess führen wird. Ich spüre, dass ich gefühlsmässig vom Alten loslasse. Das ist gut so!

Kameramann, 38

Ich habe sehr viel Energie und Kraft mitgenommen. Es gelingt mir relativ gut, die gewonnene Kraft in meinem Alltag zu leben.

Informatik-Ingenieur, 50

Ich denke noch oft daran. Besonders das nächtliche Feuer, die glühenden Steine, das Eins-Sein mit der Natur und die Lieder...

Lehrer und Naturheilpraktiker, 43

Ich bin sehr glücklich: Ich konnte meine Vater/Sohn-Geschichte zu einem heilvollen Abschluss bringen. Es ist ein Neuanfang: Die Kraft wirkt in mir!

Sozialpädagoge, 59

Ich habe das Seminar sehr intensiv erlebt: Ich war verblüfft, als mir meine Frau danach sagte, ich sehe anders aus und sei so wach.

Informatik-Ingenieur, 50

Es hat sich im Seminar viel getan. Mir tut es sehr gut, die neue Energie zu spüren. Die Dinge kommen in Bewegung.

Kamermann, 38

Der ganze Seminar-Ablauf war wie eine stimmige grosse Welle mit langsamem Aufbau bis zur höchsten Anspannung sowie einem sich beruhigenden Ausklingen.

Informatiker und Erwachsenenbildner, 52

Ich fühlte mich im Männerkreis wohl: Sowohl getragen zu werden als auch zu tragen. Es fühlt sich stimmig an; ich spüre ein grosses Potential in der Erd-Verbundenheit.

Geograf, 36